بایگانی برچسب برای: چگونه در کمپ راحت تر بخوابیم

کمپینگ

کمپینگکمپینگ همیشه فعالیتی هیجان انگیز و به یاد ماندنی است . امکان تغییر آب و هوا در هر لحظه خاطره خواب در این هتل بینهایت ستاره را جالب تر و پر چالش تر خواهد کرد . اگر می خواهید در کمپینگ راحت تر بخوابید به توصیه های زیر عمل کنید .
توجه داشته باشید که کمپ همیشه سختی هاس خودش را به همراه دارد و همین دشواری ها و شرایط غیر معمول است که تجربه ای ارزشمند برای شما میشود . در کمپینگ هم شما می توانید کارهایی را انجام دهید تا بیشتر از خواب تان در چادر لذت ببرید .

۱- مکان چادر

????مسطح ترین مکان را برای برپایی چادر انتخاب کنید .
????سنگ ها و بریده های چوب را قبل از برپایی چادر ، از روی سطح جمع آوری کنید.
????دقت کنید که در مسیر جوی های خشک چادرتان را برپا نکنید ! در غیر این صورت در هنگام بارندگی ، ممکن است در چند دقیقه ، در مسیر سیل قرار بگیرید .

کمپینگ

۲ – از سطح زمین فاصله بگیرید

اهمیت زیر انداز مناسب در کمپینگ، کمتر از لباس و کیسه خواب مناسب نیست . پیشنهاد می کنیم زیر اندازی مناسب برای زیر چادر و یک زیر انداز عایق رطوبتی ، برای داخل چادر به همراه داشته باشید .

۳ – گرم بمانید

یادتان باشد معمولا در طبیعت باید آماده تغییرات ناگهانی هوا باشید . در اکثر محیط های طبیعی ، باید آمادگی سرمای شبانه را داشته باشید ؛ پس کیسه خواب مناسبی به همراه داشته باشید . ۲ توصیه زیر را برای استفاده از کیسه خواب جدی بگیرید :
۱- به هیچ عنوان با لباس مرطوب ( حتی رطوبت خیلی کم ) داخل کیسه خواب نروید . در صورت خوابیدن بدون هیچ لباسی ، بیشتر از خوابیدن با لباس مرطوب گرم خواهید ماند .
۲ – تا آنجا که برایتان امکان پذیر است ، با لباس کم و راحت داخل کیسه خواب شوید . لباس های حجیم و گرم ، باعث عرق کردن داخل کیسه خواب و نتیجتا مرطوب شدن لباس های شما و احساس سرما میشود .
کمپینگ

۴ – سایز چادر

چادرهای استاندارد ، از چادرهای انفرادی تا چادرهای ۴ نفره دسته بندی می شوند . اگر عادت به سبک سفر کردن ندارید ، پیشنهاد می کنیم چادری با یک سایز بزرگ تر از تعداد نفرات با خود همراه داشته باشید .
کمپینگ

۵ – حواستان به تهویه چادر باشد

هیچ کس دوست ندارد در یک چادر دم کرده از خواب بیدار شود . چادرهای استاندارد ، معمولا دارای پنجره هستند . بهتر است با توجه به دمای هوا ، حداقل یکی از پنجره های چادر ( که بیشتر به جهت وزش باد است .) را باز بگذارید تا تهویه مناسب داخل چادر برقرار شود .
کمپینگ

۶ – سر و صدا را هم در نظر بگیرید .

بعضی افراد سر و صدای جنگل در شب را بسیار دوست داشتنی می دانند ، صدای جیر جیرک ها ، پرندگان ، درختان و… اما اگر شمل جزو افرادی هستید که با وجود این صداها نمی توانید بخوابید ، حتما پدهای مخصوص تو گوشی همراه داشته باشید در صورتی که به این پدها دسترسی ندارید ، می توانید از دستمال کاغذی یا پنبه هم برای کاهش صدا استفاده کنید .
کمپینگ

۷ – خودتان را خسته کنید !

در کمپینگ هستید ! پس شروع به کوهنوردی و گشت زدن و طبیعت گردی کنید . شنا کنید . این ها باعث میشوند شب در چادر با گذاشتن سرتان روی زمین خوابتان ببرد .
کمپینگ

۸ – چادر مناسب تهیه کنید .

شاید این مهمترین عامل برای داشتن خوابی آسوده در کمپ باشد . پیشنهاد می کنیم از چادرهای استاندارد ، ۲ پوش و مقاوم برای طبیعت گردی استفاده کنید . چادرهای بی کیفیت ، ممکن است خاطره یک شب زیبا در کمپ را به کابوسی برای شما تبدیل کنند .